Site web : aides-soignants.com
Source : https://www.aides-soignants.com/tout-savoir-sur-le-cycle-menstruel-guide-complet/
Elle survient généralement au milieu du cycle, soit autour du 14ème jour pour un cycle de 28 jours. Cette période est propice à la conception, car l'ovule a une durée de vie de 12 à 24 heures après sa libération.
Se reposer Le fait d'être fatiguée augmente souvent la sensibilité aux nausées et aux vomissements. Il est donc essentiel de s'accorder des moments de repos et de relaxation tout au long de la journée.